Пост канала
- видео
20 минут ходьбы в день могут заменить полноценную тренировку, — эксперты Главное — ходить с прямой спиной, свободно двигать руками и глубоко дышать. Такая техника помогает уменьшить отеки и тяжесть в ногах, улучшает самочувствие и может ускорить процесс похудения. Питер знает | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 8 487
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 174