Пост канала
- фото
Занятия по адаптивной физкультуре на свежем воздухе: активность и польза в дни «бабьего лета» Сегодня на стадионе «Авангард» для граждан пожилого возраста, которые обслуживаются в Центре социального обслуживания населения Советского района города Макеевки прошли занятия по адаптивной физкультуре. Тёплые деньки осени, которые мы называем «бабьим летом», подарили участникам отличную возможность провести время на свежем воздухе и зарядиться энергией. Для людей старшего возраста такие занятия — не просто физическая активность, а важный элемент поддержания здоровья, хорошего настроения и социальной вовлечённости. Движение помогает сохранять бодрость, укрепляет организм и даёт повод пообщаться, почувствовать себя частью дружного коллектива. Инструктор Центра подобрал упражнения с учётом индивидуальных возможностей каждого участника: акцент сделали на умеренной нагрузке, развитии координации и укреплении мышц — так, чтобы занятия были и безопасными, и эффективными. Все мероприятия, которые проводит Центр, направлены на достижение целей федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья», а также региональной программы «Активное долголетие». Их главная задача — создать условия, чтобы люди старшего поколения могли вести насыщенную, активную и комфортную жизнь, оставаться социально востребованными и чувствовать поддержку общества. Мы рады, что погода позволила провести занятие на стадионе, и надеемся, что впереди будет ещё много таких полезных и ярких встреч!
Открыть в MAX- Просмотры
- 74
- ER
- 33,8%
- Реакции
- 25