Пост канала
- фото
Челябинским школьникам рассказали, как не убить спину и зрение за уроками Перед новым учебным годом Минпросвещения выпустило инструкцию по обустройству домашнего рабочего места. Главное — чтобы ребёнок меньше уставал, не портил зрение и не заработал сколиоз ко второй четверти. Стол советуют ставить у окна, свет должен падать слева для правшей и справа для левшей. Даже днём эксперты рекомендуют включать настольную лампу. Монитор — на линии глаз и на расстоянии вытянутой руки, 60–70 сантиметров. Сидеть нужно ровно, опираясь на спинку стула, ноги не должны свисать. Заниматься лёжа или полулёжа нельзя — это быстро выматывает. Каждые 20 минут учёбы специалисты советуют делать паузу на пару минут, чтобы размяться и разгрузить глаза. Мебель должна соответствовать росту: старый стул из первого класса старшекласснику уже не подойдёт. Челябинск новости Мы в Макс
Открыть в MAX- Просмотры
- 340
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 3