Пост канала
- фото
Как моментально причесать растрепавшиеся эмоции Смотри, какое дело. У тебя внутри есть воспалённые кнопки. Когда кто-то их нажимает, это вызывает в тебе эмоциональное напряжение. Или даже взрыв. • Это может быть человек, которого ты недолюбливаешь. Он появляется — и этого достаточно, чтобы в тебе забурлила негативная эмоция. • Это могут быть какие-то темы в разговоре, от которых тебя воротит. • Это могут быть определенные ситуации, которые тебя пугают. Или злят, раздражают, бесят. • Что-то другое, что раз за разом вызывает острое внутреннее неприятие. Что натыкается на острые психические углы. К этому трудно приспособиться. Но можно. Просто принять это за данность: острые психические углы есть. Они могут когда-нибудь сгладиться, а могут никогда не сгладиться – так и будут отзываться взрывными эмоциями при каждом прикосновении. Упражнение «Причёсывание эмоций»… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Открыть в MAX- Просмотры
- 581
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 13