Пост канала
Прыщи у взрослых Если вам за 30, а лицо всё ещё цветёт, дело не в неудачной коже и не в креме, который не подошёл. Проблема глубже — буквально изнутри. 1️⃣ Печень не справляется. Когда она перегружена (жирная еда, алкоголь, лекарства, стресс), токсины выводятся через кожу. Кожа это запасной фильтр организма. 2️⃣ Кишечник второй мозг и зеркало кожи. Дисбактериоз, запоры, вздутие — всё это провоцирует воспаления. Когда флора нарушена, патогенные бактерии выделяют токсины, и кожа начинает помогать телу вывести их наружу. Вот вам и подкожники на подбородке или щеках. 3️⃣ Стресс главный подстрекатель. Кортизол усиливает выработку кожного сала, а значит больше жирности, воспалений, закупоренных пор. Сон по 5 часов, вечная тревога, кофе вместо еды и кожа сигналит: “Я больше не вывожу”. Поэтому если прыщи не проходят — не спешите менять косметику. Проверьте: ✔️ печёночные ферменты (АЛТ, АСТ, ГГТ) ✔️ анализ кала на микрофлору ✔️ уровень кортизола и витамина D И начинайте с питания, воды, сна. Кожа это просто зеркало вашего внутреннего состояния. Ингаляции: когда они помогают, а когда вредны
Открыть в MAX- Просмотры
- 584
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 7