Пост канала
- фото
📱 Диктант здоровья "Используем гаджеты рационально": рекомендации для школьников В эпоху цифровых технологий нагрузка на зрение детей сильно выросла: по данным исследований, к окончанию школы близорукость встречается у 30–50 % школьников. Если у ребёнка появляются такие симптомы — это повод обратиться к врачу: ✅ покраснение и сухость глаз; ✅ расплывчатость и нечёткость зрения при взгляде вдаль; ✅ боли в спине, шее и плечах; ✅ головные боли. 👁 Как защитить зрение школьника ➡ Дозируйте время работы с гаджетами. ➡ Каждый день делайте гимнастику для глаз. ➡ Организуйте правильное рабочее место: удобная посадка, левостороннее освещение, расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 см, от рабочей поверхности до органа зрения не менее 25 см. ➡ За 1–2 часа до сна следует ограничивать использование электронных устройств и отдавать предпочтение более спокойным занятиям, например чтению книг. 📱 Диктант здоровья "Используем гаджеты рационально": рекомендации для школьников - 5382063731319 👉 Подробнее с рекомендациями можно ознакомиться на сайте Управления Роспотребнадзора по Белгородской области: https://31.rospotrebnadzor.ru/search/content/20324/ 📝 А проверить, насколько хорошо вы ориентируетесь в правилах цифровой гигиены, поможет «Диктант здоровья»! 🔥 Акция продлится до 6 октября 2026 года. Успейте принять участие! 👉 Проходите диктант на портале: диктант-санпросвет.рф/ #диктантздоровья#санпросвет #РоспотребнадзорБелгород
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 1