Пост канала
- фото
🍂В преддверии Дня пожилого человека участники волонтёрского движения Владимирского комплексного центра побывали в кабинете активного долголетия. Встреча получилась познавательной. Опытные специалисты научили участников правильно измерять артериальное давление, рассказали про основы сбалансированного питания и о продуктах, помогающих поддерживать силы и хорошее самочувствие. Завершилась встреча гимнастикой. Мягкие адаптированные упражнения помогли почувствовать лёгкость в теле и уверенность в свои возможности. Активное долголетие начинается с внимания к себе!
Открыть в MAX- Просмотры
- 927
- ER
- 36,9%
- Реакции
- 342