Пост канала
- фото
🌿 Добро пожаловать в «Дорогу к себе» Иногда к психологу приходят, когда уже трудно. А иногда — потому что что-то изменилось. Ребёнок стал тревожнее. Подросток отдалился. В отношениях всё чаще не получается услышать друг друга. Или внешне всё вроде бы нормально, но внутри появилось ощущение: хочется что-то изменить. А ещё к нам приходят не только на консультации. Можно смотреть кино и неожиданно узнавать в герое себя. Можно обсуждать книгу и обнаружить мысль, которая давно просилась наружу. Можно сесть за психологическую игру с одним вопросом, а уйти совсем с другим. Можно привести ребёнка в группу, где ему не будут рассказывать, «как правильно», а помогут лучше понимать себя и быть с другими. Такой мы создаём «Дорогу к себе» — живой психологический центр для детей, подростков и взрослых. А теперь расскажем, что у нас есть. 🤍 Индивидуальная и семейная работа В центре работают с детьми, подростками, взрослыми и семьями. Сюда можно принести тревогу и усталость, сложности в отношениях, переживания ребёнка, подростковый кризис, семейные изменения, повторяющиеся конфликты — или ситуацию, которую пока даже трудно объяснить словами. Не обязательно заранее знать, «какой у меня запрос». Иногда он становится понятнее уже в процессе разговора. 🌱 Детские и подростковые психологические группы У нас четыре возрастные группы. И это не дополнительные занятия после школы — это пространство, где ребята могут общаться, пробовать, ошибаться, говорить о важном и постепенно находить свои способы справляться с тем, что происходит. «Азбука эмоций» • 6–7 лет Вторник • 18:30–19:30 Ведущая — Юлия Бердникова Знакомимся с эмоциями, учимся замечать и выражать их, понимать себя и других. «Антистресс» • 8–10 лет Вторник • 16:00–18:00 Ведущая — Юлия Бердникова Работаем с тревогой и напряжением, общением и уверенностью в себе. «Точка опоры» • 11–13 лет Пятница • 17:00–19:00 Ведущая — Марина Чуланова Дружба, отношения, границы, школа, тревога, изменения и первые серьёзные вопросы о себе. «Внутренний вайб» • 15–19 лет Суббота • 15:00–17:00 Ведущая — Марина Чуланова Про отношения с собой и другими, самостоятельность, экзамены, будущее, выбор и поиск своих опор. В подростковых группах мы разговариваем, делаем упражнения, играем, едим пиццу 🍕, а раз в месяц встречаемся в формате психологического киноклуба. 🎬 «Чулан» — психологический киноклуб Здесь мы смотрим кино не как кинокритики. Нас интересует другое: Почему меня так зацепил этот герой? Почему другой меня раздражает? В какой момент я узнала себя? И что эта история заставила меня почувствовать? Есть встречи для подростков и взрослых. Иногда фильм заканчивается — а самый интересный разговор только начинается. 📚 Психологический книжный клуб Книга становится поводом поговорить не только о героях, но и о собственной жизни. Можно соглашаться и спорить, замечать разные смыслы, слышать других женщин и вдруг находить слова для того, о чём самой раньше было трудно сказать. 🎲 Психологические игры «Переходы» • «Дура» • «Важность себя» • «Послание Вселенной» В игре легче посмотреть на привычную ситуацию чуть со стороны. И за вопросом про отношения, деньги, выбор, желания или границы иногда обнаруживается совсем другой вопрос — тот, который действительно сейчас важен. 👩🦰 Мы рядом с вами Марина Чуланова — руководитель центра, подростковый, взрослый и семейный психолог. Юлия Бердникова — детский и семейный интегративный психолог. Анна Третьякова — детский психолог, специалист по недирективной игровой терапии. 📍 Психологический центр «Дорога к себе» Москва, Южное Бутово ул. Южнобутовская, 15 ЗАПИСАТЬСЯ @MarinaChulanova У каждого своя дорога к себе. Иногда она начинается с разговора. Иногда — с фильма, книги или игры. Иногда — с того момента, когда мы впервые замечаем: «Так, как сейчас, я больше не хочу».
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 3