Перейти к содержимому

Пост канала

«Дорога к себе». Психологический центр Марины Чулановой
  1. фото

    🌿 Прошу спокойно. Слышат только крик? «Убери игрушки». «Я кому сказала?» «Ты меня вообще слышишь?!» А потом — тишина, собранные игрушки и чувство вины. Если вам знакома эта последовательность, попробуйте присмотреться к тому, что происходит между первой просьбой и криком. Вы говорите из другой комнаты? Ребёнок увлечён игрой? «Уберись» означает для вас понятную задачу, а для него — целую гору действий? Можно попробовать так: — Подойти поближе и обратиться по имени. — Дождаться отклика, не требуя обязательно смотреть в глаза. — Назвать одно конкретное действие: «Положи машинки в коробку». — Дать время переключиться. Маленькому ребёнку — помочь начать. Это не гарантирует немедленного согласия. Ребёнок может не хотеть убирать, а вам всё равно нужно будет спокойно возвращаться к договорённости. Если вы уже накричали, разговор можно восстановить: «Я накричала. Это было неправильно. Прости. Игрушки всё равно нужно убрать — давай начнём с машинок». И ещё один вопрос заслуживает внимания: сколько сил осталось у вас к этому моменту? Просьбы и границы гораздо труднее выдерживать, когда весь день нет возможности выдохнуть. 💬 Что у вас чаще становится последней каплей: сборы, уроки, уборка или укладывание?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    62
    ER
    3,2%
    Реакции
    2