Пост канала
- фото
Виброплатформа при коксартрозе: польза или прямой вред суставу? Пятница на канале - время разбора ваших вопросов из комментариев. Короткий и однозначный ответ с точки зрения ортопедии: нет, заниматься на виброплатформе при коксартрозе нельзя даже в самом щадящем режиме. При второй стадии заболевания суставной хрящ уже истончен, покрыт микротрещинами, а суставная щель заметно сужена. Амортизирующие свойства ткани критически снижены. Виброплатформа генерирует высокочастотные колебания, которые вызывают постоянный микроударный стресс именно в точках максимального контакта головки бедренной кости и вертлужной впадины. Вместо обещанного «улучшения кровотока» сустав испытывает разрушительную вибрационную перегрузку. Это провоцирует реактивное воспаление синовиальной оболочки, усиливает спазм околосуставных мышц и ускоряет механическое скалывание хрящевого матрикса, приближая третью стадию. Если цель - поддержать мышечный тонус и питание тканей без риска для сустава, замените вибрацию на безопасные нагрузки без осевого давления: плавание, занятия на эллиптическом тренажере или изолированную лечебную физкультуру в положении лежа. Записаться на консультацию можно на сайте или по телефону: +7-499-588-91-47
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 220
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 37