Пост канала
Витамин D для суставов: миф или польза? Многие пациенты уверены: раз витамин D нужен костям, значит, чем его больше, тем лучше для тазобедренного сустава. Логично, но исследования показывают более сложную картину. Что выяснили учёные 🔹 В исследовании UK Biobank за 295 557 людьми наблюдали в среднем 13 лет. Коксартроз развился примерно у 3% участников. 🔹 Высокий уровень витамина D не защищал сустав. Наоборот, у людей с достаточным уровнем риск был чуть выше, чем у людей с выраженным дефицитом. Значит, витамин D вызывает артроз? Нет. Такие исследования показывают связь, а не причину. Но и дефицит не безобиден 🔹 У пациентов с артрозом тазобедренного или коленного сустава низкий уровень витамина D был связан с более сильной болью, худшей подвижностью и более выраженными проявлениями болезни. А если начать пить витамин D, артроз отступит? 🔹 В рандомизированном исследовании 474 пациентов принимали витамин D три года. Развитие болезни он не замедлил, боль не уменьшил, функцию сустава не улучшил. Что это значит для вас ✅ Дефицит витамина D нужно выявлять и корректировать, но для здоровья в целом. ❌ Витамин D не лечит коксартроз, и «больше» не значит «лучше». Состояние сустава оценивают по картине болезни: боли, объёму движений, изменениям на снимках и тому, насколько артроз мешает жить. Принимаете ли вы витамин D «для суставов»? Напишите в комментариях 👇 Записаться на консультацию можно на сайте или по телефону: +7-499-588-91-47, Макс: 8-977-978-03-03 #коксартроз #витаминD #суставы #Здоровье
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 203
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 40