Пост канала
Что происходит с тазобедренным суставом во время сна? Треть жизни мы проводим во сне - и всё это время тело остаётся в определённом положении. Для здорового сустава это обычно не проблема. Но если тазобедренный сустав уже чувствителен, перегружен или появились первые изменения, привычная поза во сне может заметно влиять на самочувствие утром. После пробуждения это ощущается как боль, скованность или необходимость «расходиться», прежде чем движения снова станут свободными. Особенно это знакомо тем, кто предпочитает спать на боку. В новом видео разобрано, какие положения тела во время сна могут создавать лишнюю нагрузку на тазобедренный сустав, почему утром дискомфорт бывает выражен сильнее и какую роль здесь играет положение ноги. А главное - как отличить обычный дискомфорт после неудобной позы от признака, который уже требует внимания к самому суставу. ▶️ Смотреть на Rutube Записаться на консультацию можно на сайте или по телефону: +7-499-588-91-47, Макс: 8-977-978-03-03
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 343
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 43