Пост канала
- фото
У меня для вас маленькое задание, друзья, эксперимент)) Сегодня или завтра, когда будете возвращаться домой, задержитесь на секунду и заметьте, что происходит с телом, пока вы подходите к подъезду, поднимаетесь на этаж, поворачиваете ключ и снимаете обувь — что делают плечи, как вы дышите, свободно или будто на половинку, что с челюстью, с животом, хочется ли скорее войти или совсем не хочется? Ничего с этим делать не нужно, просто заметьте, а если захочется, напишите в комментариях одно слово, какая вы на пороге: лёгкая, тяжёлая, сжатая или… Павлов, кстати, был бы этим заданием очень доволен, потому что тело узнаёт дом и контекст раньше, чем мы успеваем подумать хоть одну мысль. Что происходит и при чём тут психосоматика, я рассказал в НОВОЙ СТАТЬЕ, там как раз про границу, которую почти никто не замечает)) приятного вам чтения, и не забудьте поделиться в комментариях о своих ощущениях «у порога». 📚 ЧИТАТЬ СТАТЬЮ (👈 жмите, кликабельно)
Открыть в MAX- Просмотры
- 192
- ER
- 6,8%
- Реакции
- 13