Пост канала
Хроники спортивного самосовершенствования. 31 августа 2026 года. Доброе утро! Заключительный день августа и завершение летнего сезона 2026 года. Это уже 92-й день, когда я ежедневно занимаюсь спортом, стремясь к улучшению физической формы. Сегодня утром преодолел 12,5 км, что позволило мне достичь отметки в 462,8 км за август. Планирую увеличить нагрузку в оставшиеся время дня, чтобы выйти в августе на рекордный результат- 15 км в день. За весь летний сезон 2026 года я преодолел 1293 км, что составляет в среднем 14 км в день. В здоровом теле - здоровый дух! #Дневник_оздоровления
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 1