Пост канала

Александр Мальков

1. 20.08 · 14:00

   Хроники спортивного самосовершенствования. 20 августа 2026 года. Четверг. Сегодня утром отработал как и вчера. Контроль: состояние - норма (120/80, 50, 69.6 кг). Контроль результатов занятия: состояние спортивной усталости - 95/65, 60, 68,4 кг. Дистанция - 10,6 км за 1 час 55 минут За 20 дней августа преодолел рубеж в 300 км., а это на 17 км больше, чем за 20 дней июля 2026 года. #Дневник_оздоровления

   Открыть в MAX

   Просмотры

   55

   ER

   1,8%

   Реакции

   1