Пост канала
- фото
Как говорят блогеры, мы готовы это обсудить. И ставь 🗿 если ловила себя на мысли, что сегодня съела слишком много и не выкладывала фото из-за животика. И сравнивала себя с другими. Как будто где-то фоном постоянно идет оценка себя. И следом заедание стресса. Вечный круг знакомый многим. Психолог Ксения Борина как раз работает с принятием себя и РПП. пишет о том, ✔️ почему мы переедаем и что мы заедаем ✔️ почему чужая оценка тела так задевает ✔️ откуда берется тревога вокруг еды ✔️ почему даже в красивом образе можно чувствовать себя неуверенно Возможно, вам нужно менять не тело, а отношения с ним. Если вы узнали себя хотя бы в нескольких строчках, то начинайте читать Ксению и не забудьте подписаться: https://max.ru/id503208914531_biz
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 074
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 21