Пост канала
- фото
Король лактата сегодня выдал отличный финишный отрезок и действительно такая трасса, как «Ромашка», а именно её финишный отрезок способствуют получению таких эффектных цифр. После подъёма «Бородавко» (это самый тяжелый подъем на трассе) в который спортсмены работают порядка 90-110 сек, спортсмены проходят равнинный участок ~250-300 метров до небольшого спуска, и после спуска ещё небольшой пологий участок переходящий в равнину и уход на спуск ~45-60 сек + включение на финиш. То есть после ухода на финишный спуск, лактат забрали примерно через 2 минуты, именно в это время обычно после агрессивной работы лактат и показывает пиковое значение, которые мы и увидели у Савелия.. Но 25 ммоль/л…ахренеть Я максимум разгонял около 16 ммоль/л Какой у вас был максимальный лактат? P.S. расчёты по времени примерные, чтоб любителям было +- понятно, не докапывайтесь✌️
Открыть в MAX- Просмотры
- 745
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 28