Пост канала
- фото
🍇 Три причины есть изюм чаще Вкусный и полезный сухофрукт — изюм, который стоит включить в свой рацион! В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа. Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В. Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам. Полезные сухофрукты — простой способ насытить организм витаминами и минералами! 🩷 Здоровье 24
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 2