Пост канала
- фото
Знаете ли Вы как сложно уместить 4 приёма пищи в один день?! Именно прием пиши. Не чайку попить, а полноценно поесть. С белками, жирами, углеводами и клетчаткой. Очень сложно! Пока я смогла уместить 3 приема. При всей идеальной картине брюшной полости со слов врачей, у меня троит желчный. Желчь расщиплят, в том числе жиры при приеме пищи. А она у меня течёт как манка, и поступает с задержкой)) В общем дисфункция и взвесь (пока!). Желчный пузырь орган не жизненно важный, но хотелось бы что бы все работало как часы. И вот тут мы возвращаемся к истокам нашей жизни. Самое важное питаться дробно и без перекусов, чтобы не перегружать систему. Как в детском саду. Но это очень сложно, тем более мне, любительнице чайку попить. На фоне дисфункция надо пролечить то, что вылезло и учиться следить за питанием. К счастью, на полноценные нормальные завтраки, я перевела себя с появлением у Бори другой няни. Потому что раньше я пила чай с конфеткой и убегала (даже страшно вспомнить), а Борю уже кормила завтраком няня. Теперь же я его сама отвожу к няне по дороге на работу и кормлю завтраком сама, вот мы вместе и стали завтракать.
Открыть в MAX- Просмотры
- 82
- ER
- 4,9%
- Реакции
- 4