Пост канала
- фото
❤️ 29 сентября — Всемирный день сердца Всемирный день сердца — международная инициатива World Heart Federation, созданная совместно со Всемирной организацией здравоохранения для привлечения внимания к сердечно-сосудистым заболеваниям и их профилактике. Первый Всемирный день сердца состоялся в 2000 году, а с 2011 года за ним закрепилась постоянная дата — 29 сентября. И причина такого внимания к сердцу и сосудам более чем серьёзная. По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смерти в мире. В 2022 году они стали причиной примерно 19,8 млн смертей — около 32% всех случаев смерти в мире. Около 85% этих смертей были связаны с инфарктом и инсультом. При этом одна из главных идей Всемирного дня сердца заключается не только в том, чтобы напомнить о масштабе проблемы, но и в том, что значительную часть сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. World Heart Federation указывает, что до 80% случаев болезней сердца и инсульта потенциально предотвратимы. Именно поэтому разговор о здоровье сердца — это прежде всего разговор о профилактике. ❗️К основным направлениям относятся отказ от курения, достаточная физическая активность, рациональное питание, контроль массы тела, полноценный сон, снижение хронического стресса и регулярное наблюдение за ключевыми показателями — артериальным давлением, уровнем глюкозы и липидов крови. Одним из важнейших процессов, лежащих в основе многих сердечно-сосудистых заболеваний, является атеросклероз. Его развитие начинается задолго до появления выраженных симптомов. Нарушения липидного обмена способствуют появлению жировых отложений во внутренней оболочке артерий. При повреждении эндотелия — внутреннего слоя сосудистой стенки — под действием повышенного давления, курения, гипергликемии, токсических факторов и других воздействий создаются условия для дальнейшего формирования атеросклеротической бляшки. Поэтому современный подход к профилактике должен учитывать не только уровень холестерина как отдельный показатель, но и состояние сосудистой стенки, липидный обмен, окислительный стресс, воспалительные процессы, микроциркуляцию и склонность к тромбообразованию. Именно такой комплексный подход заложен в совместное применение «Превина» и пептидного биорегулятора ПК-01 PRO. Превин содержит гесперидин, экстракт зелёного чая, холин, L-аргинин и витамин PP — вещества, связанные с поддержкой сосудистой стенки, липидного обмена, антиоксидантной защиты и микроциркуляции. ПК-01 PRO содержит натуральные пептиды сосудистой ткани и сердечной мышцы. Комплекс способствует укреплению сосудов, повышению их эластичности и прочности. Он активизирует процессы регенерации клеток, помогает восстановлению поврежденной ткани, а также улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивая оптимальное питание клеток и органов. Но Всемирный день сердца напоминает о самом главном: профилактика начинается не тогда, когда появились симптомы. Знать своё давление. Следить за уровнем холестерина и глюкозы. Двигаться. Высыпаться. Не курить. Обращать внимание на питание и стресс. И поддерживать ресурсы организма до того, как нарушения станут серьёзной проблемой. 29 сентября — хороший повод уделить сердцу немного внимания сегодня, чтобы оно как можно дольше оставалось незаметным в самом хорошем смысле этого слова — просто исправно выполняло свою работу. ➡️ Канал в Телеграм | Группа в ВК | Приложение для Android
Открыть в MAX- Просмотры
- 633
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 17