Пост канала
- фото
‼️В Якутске установились гололёдные явления. В этот период особенно важно соблюдать осторожность на улицах, во дворах, на лестницах и пешеходных переходах. ❄️ Гололёд значительно повышает риск падений и получения травм. Наиболее частыми последствиями таких падений становятся ушибы, растяжения и повреждения связок, вывихи, переломы, а также травмы головы. 🔵 Чтобы снизить риск травм, соблюдайте простые правила: 🔹 Выбирайте обувь с нескользящей рифлёной подошвой. 🔹 Передвигайтесь медленно и небольшими шагами, не торопитесь и не бегите. 🔹 Не держите руки в карманах — это поможет сохранить равновесие при потере устойчивости. 🔹 На лестницах держитесь за поручни и внимательно смотрите под ноги. 🔹 Старайтесь обходить обледеневшие участки и выбирайте расчищенные и хорошо освещённые маршруты. 🔹 Не отвлекайтесь на телефон во время ходьбы. 🔹 Пожилым людям при необходимости лучше выходить из дома вместе с сопровождающими. ⚠️ Если падения избежать не удалось, не стоит игнорировать сильную боль, отёк, ограничение движений или невозможность опереться на повреждённую конечность. При серьёзной травме необходимо обратиться за медицинской помощью. ☝️Особое внимание в гололёд — детям и пожилым людям, поскольку последствия падений для них могут быть особенно серьёзными. 🙏 Берегите себя и своих близких! Пусть зимняя прогулка будет безопасной. Пресс-служба ГАУ РС(Я) «РКБ №3»
Открыть в MAX- Просмотры
- 253
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 8