Пост канала
- фото
Чтение книг и просмотр экрана телефона лёжа может привести к ухудшению зрения. Связано это с нарушением кровоснабжения головного мозга из-за неправильного положения шеи. «Мы всегда говорим о том, что читать лучше сидя, потому что именно в горизонтальном положении шея изогнута, подбородок притянут к груди и нарушается кровообращение по шейному отделу. Когда мы говорим про хорошее освещение, имеем в виду дневной естественный свет. Если такой возможности нет или уже наступил вечер, поможет хорошая настольная лампа с комфортным для себя светом: кто-то любит холодный, а кто-то тёплый — тут всё зависит от индивидуальных предпочтений», — рассказала детский врач-офтальмолог глазной клиники «МедСтандарт» Наталья Карпенко. Красноярск Главный | Мы в МАХ
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 166
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 5