Пост канала
- фото
Мочекаменная болезнь – как предотвратить? 👉 Статью подготовил врач-уролог поликлинического отделения №18 – Козлов Максим Валерьевич Мочекаменная болезнь – заболевание, характеризующееся образованием конкрементов в различных отделах мочевых путей. В первую очередь, рекомендуется пить достаточное количество чистой воды, это поможет предотвратить образование камней. ✅Рекомендации по питьевому режиму: ▶ Количество потребляемой жидкости: 2,5–3,0 литра в сутки; ▶ Равномерное потребление жидкости в течение дня; ▶ Количество мочи в течение дня: 2,0–2,5 литра в сутки ✅Рекомендации по сбалансированному питанию: ▶ Большое количество овощей и клетчатки; ▶ Норма потребления кальция: 1000–1200 мг в сутки; ▶ Ограниченное потребление соли: 4–5 г в сутки; ▶ Ограниченное потребление белков животного происхождения: 0,8–1,0 г/кг/сутки. Помните о том, что в образе жизни заключены важные факторы исключения риска: ▶ Поддержание нормального индекса массы тела; ▶ Обеспечение достаточной физической активности; ▶ Избегать неконтролируемого приема больших дозировок витамина Д. Самые важные советы – не занимайтесь самолечением и всегда проконсультируйтесь с профессионалами, чтобы получить индивидуальные рекомендации и лечение, основанные на вашем состоянии и истории заболевания.
Открыть в MAX- Просмотры
- 143
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 5