Пост канала
- фото
5 минут упражнений лучше, чем 0 минут упражнений. Не ждите, пока появится вдохновение записаться в спортзал или купить гантели. Вспомните обычную школьную утреннюю зарядку. И не обязательно даже искать на неё время с утра перед работой — делайте в любой момент дня.
Открыть в MAX- Просмотры
- 624
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 17