Пост канала

Я на ПП | Правильное питание | Здоровье

1. 29.07 · 06:00видео

   🍜Суп-пюре из чечевицы 🥑КБЖУ на 100 грамм: 72/4.8/3.2/8.6 📝Ингредиенты: • Морковь — 1 шт. • Луковица — 1 шт. • Картофель — 2–3 шт. • Красная колотая чечевица — 1 стакан • Окорочок — 2 шт. • Вода — 2 л. • Соль, перец, базилик — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 1. Сделайте зажарку из лука и моркови (по желанию). 2. Добавьте промытую чечевицу и картофель. 3. Залейте водой и варите до готовности. 4. Достаньте окорочок, при желании нарежьте и верните в суп. 5. Измельчите суп блендером до пюре. 6. Подавайте с сухариками.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   1 035

   ER

   0,3%

   Реакции

   3