Пост канала
- фото
➡️ Еда долгожителей ⬅️ Лимонный творог - улучшает память, сердце, кости и суставы, а также общее самочувствие. 🥛Молоко - 1 л. 🍋Лимон - 1 шт. — Выжимаем сок из лимона. — Ставим на плиту кастрюлю с молоком. — Когда молоко хорошо прогреется , но не закипит, вливаем сок лимона. — Быстро перемешиваем и сразу снимаем с огня. — Отделяем его от сыворотки с помощью марли или мелкого ситечка. ✅Творог перед едой не солим и не добавляем сахар. — Чтобы усилить полезные свойства можно добавить сметану или мед. — Также полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.
Открыть в MAX- Просмотры
- 997
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 29