Пост канала
- фото
Ты заметила, что поплыл овал лица? Почему такое происходит? Чаще всего нам кажется, что с нечёткими контурами лица сталкиваются женщины за 50. Но это не так! 🙅♀️ Причины: 1. Зажатый грудной отдел и диафрагма. К этому приводит сидячая работа: ✔️ портной/швея; ✔️ мастер маникюра/педикюра; ✔️ сидячая работа в офисе; ✔️ ты — молодая мама и кормишь ребёнка грудью или постоянно качаешь его на руках. Твоя осанка — заложник твоей работы! Если ты по несколько часов в день проводишь в положении "креветки", то грудной отдел спазмируется и закрывается. Плечи заворачиваются, грудной отдел закрыт, диафрагма зажимается. Диафрагма — это поршень нашего организма. А если она не работает в полную меру, не качает жидкость, потому что нет места, то лимфа скапливается под подбородком и даёт отёк. А когда она долго копится в этом пространстве, ткани растягиваются, овал "плывёт". И всё это по цепочке утягивает наши ткани вниз. 2. Спазмированная шея. Зажатый грудной отдел ведёт к напряжению в шее. Если мышцы спины не работают и не держат спину в открытом состоянии, то нагрузку на себя берут мышцы шеи. Мышцы шеи — проводник питательных веществ и кислорода, а также путь лимфооттока от головы. ☝ Если шея напряжённая, то не только нарушается отток, но и она постоянно выдвигается вперёд — «компьютерная шея»: проблема тех, кто много проводит времени за компьютером. 💻 Спазмированные мышцы шеи пережимают все пути. Нет оттока лимфы — она копится в зоне овала лица. Плюс шея затягивает нижнюю челюсть назад — исчезает угол нижней челюсти ("угол молодости"). Кость нижней челюсти задвинуты назад, каркас для мягких тканей потерян, и они сползают вперёд и вниз. 3. Швы от полостных операций. Да, у меня тоже есть шов от кесарева сечения. 😥 Я долго мучилась с провисом под подбородком, который обычно бывает проблемой людей с лишним весом. А я по телосложению очень худенькая и всегда занималась спортом, а провис был. 🤷♀️ И только когда я пришла к тому, что шов влияет на овал лица, и стала его прорабатывать, процесс возвращения овала лица пошёл намного быстрее. Шов, особенно от кесарева сечения, по фасциальным линиям тянет на себя все ткани вниз, закручивая их на шов. Всё сползает вниз — и вот тут появляется второй подбородок даже без лишнего веса. Но работа со швом очень лёгкая и приносит очень быстро желаемый результат! 💯 Это самые явные причины потери овала лица и появления второго подбородка. Но их всегда можно проработать и поправить поплывший овал лица. Догадывалась о скрытых причинах поплывшего овала лица? Ставь 👍, пиши комментарии — и тогда я пойму, что такие темы для тебя актуальны!
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- 6,8%
- Реакции
- 4