Пост канала
- фото
Обвиняешь себя, что какая-то не такая? В психологии есть понятие «паттерны поведения» — глубоко усвоенные ещё в детстве представления о себе, мире и других людях. Следуя им, мы просим или не просим о помощи, переживаем ошибки, выбираем партнёров, относимся к самим себе. Мы можем замечать эти реакции и даже понимать, что они мешают. Но изменить их сложно: за годы они начинают ощущаться как часть нас: «Я просто такая». Но эти реакции — не мы. Это то, чему мы научились в той атмосфере, в которой росли. В карусели показываем паттерны поведения у дочери тёплого и холодного (читай: отсутствующего) папы. В каких пунктах узнали себя?
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 538
- ER
- 6,2%
- Реакции
- 95