Пост канала
- фото
Почему вам изменили: неприятный вопрос, который изменит ваши отношения О психологии измен, в том числе на личном опыте, рассказывает психолог Юлия Аверьянова. Прошлогодний опрос ВЦИОМ говорит: 37% мужчин и женщин — здесь не было гендерной привязки — изменяют своему партнёру. 7% отказались участвовать, и исследование не брало их в расчёт. 56% опрашиваемых сказали, что были верны. Важно заметить, что под фактом измены понимался именно физический контакт. Хотя мы прекрасно понимаем, что не менее больно и эмоциональная измена, и киберизмена (сейчас такой вариант тоже присутствует). В этом же исследовании мы видим ранжированный список причин, по которым эти 37% населения изменили. С большим отрывом от остальных выделяются две причины: сексуальная неудовлетворённость и недостаток заботы и внимания со стороны партнёра. Дальше приблизительно в равных долях идут: частые конфликты, неготовность обсуждать проблемы, отсутствие общих целей и интересов, быт, отсутствие романтики. И я бы хотела выделить отдельно желание самоутвердиться. Оно стоит на самом последнем месте по частоте. Отнесём это к личностным особенностям человека. Это то, на что мы повлиять не можем. Убираем эти условные 15% из дальнейшего разговора. Оставшиеся 85% — это та зона, которая подлежит совместному возделыванию двух людей. Согласитесь, в быту участвуют двое. Общие цели и интересы потому и называются общими. Неготовность обсуждать проблемы — опять про двоих. А если вам кажется, что вы неконфликтный человек и пытаетесь всячески сгладить разногласия, вы таким образом... уходите от конфликта, а не решаете его. То есть, дело не в молодости, 42-м размере одежды или декрете. Дело в том, как двое взаимодействуют в паре! Когда измена уже произошла, есть два пути. Первый путь — авторство взрослого и зрелого человека. Такие люди, столкнувшись с фактом измены, чувствуют боль. Это трагедия для всех. Но они переживают её легче, потому что сразу берут ответственность. Спрашивают себя: «Что я упустил в отношениях? Готов ли что-то поменять в себе, а не в другом, чтобы это не произошло дальше?» Это взрослые, цельные личности. Но, к сожалению, большая часть людей идут по пути жертвы. Они перекладывают ответственность на второго, заявляя, что отдали ну просто всю свою жизнь партнёру, а он такой неблагодарный, её не принял. Останется ли пара вместе, или человек подаст на развод, или найдёт другого — никаких оптимистических прогнозов для него в отношениях нет. Если он не захочет изменить позицию, а останется в роли жертвы. Жертву узнать легко. Если вы говорите: «это они, это он, это потому что другие», описывая причины любых сложностей, вы находитесь в позиции жертвы. И тогда чтение этого поста — это не больше, чем просто интерес и желание пострадать за чашкой чая. Но моя цель как помогающего терапевта — чтобы вопрос «Почему это произошло со мной?» перерос в другой: «Что я могу сделать, чтобы этого со мной дальше не происходило?» С болезненным вопросом измен будем разбираться 21-23 августа на онлайн интенсиве. Будут эфиры от меня и от Антона Зинькевича. 👉 Смотрите программу курса и присоединяйтесь Как считаете: тот, кому изменили, имеет свою долю ответственности в произошедшем или на 100% изменщик виноват?
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 608
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 59