Пост канала
- фото
Старый добрый миф о «супер силе» 💪 или: - «Я сам со всем справлюсь и не нужно меня во все тыкать»… Недавно разбирал на предварительной консультации ситуацию одного клиента. Успешный мужчина. Свой крупный бизнес. Подчиненные. Образ сильного и целеустремленного человека. Говорит прямо. Границы четкие, даже где-то жестковаты. Ну и для социума, денег и успешного успеха - эта стратегия норм. Но вот когда встает вопрос близких отношений, его как будто подменяют. Рядом со своей женщиной - он не выдерживает, как он говорит нескончаемой критики, и срывается. Не управляет гневом. Бывает перегибает палку, говорит много лишнего за что приходится потом извиняться. Например, жена может вечером за ужином, спросит, а он оплатил счета за школу детям? Он понимает, что совсем забыл про это. Потом отвечает, что нет… и почему она ему не напомнила… что у него голова не дом советов и дальше все раскручивается по нарастающей… Он вспыхивает, потому что слышит в этом лютую претензию и обесценивание. А на сессии он мне говорит: «Родион, я понимаю, меня бл*ть несет… ну блин, я остановиться не могу… она же как будто специально меня тыкает и ждёт моего взрыва… надо же понимать что я весь в делах по уши…» И в такие моменты я всегда прошу замедлиться. Потому что обычная рациональность не помогает. Умом и логикой этот кризис не понять. Почему? Да потому что абсолютно каждый мужчина, в котором сидит убежденность, что он должен постоянно доказывать свою способность, будет всегда попадать в жесткий миф комплекса неполноценности. И да, с одной стороны, этот миф ему будет помогать в достигаторстве. Мужчина чувствует внутри неполноценность и херачит под лозунгом: «Я во что бы то ни стало добьюсь.» Но со стороны любовных дел, этот миф готовит подлянку: любой вопрос от его женщины, совет, просьба, пожелание или рекомендация - мужчина будет воспринимать как личное поражение, где взрослый и сильный мужик обязан решить семейный вопрос без малейшего проявления слабости. И конечно моего клиента мучает не сколько сама ситуация за семейным ужином, где звучит этот долбанный вопросом про счета за школу, о которых он просто забыл. Его сжирает мысль: «Со мной бл*ть опять что-то не так»… «Я виноват».. «Я не сделал»… А потом его накрывают флешбэки из детства, где над ним стоит материнская фигура и из ее уст звучат слова, которые как железные гвозди вбивают в его мозг и психику установки: «Мы остались одни… отец нас бросил… он сволочь и кабель… так что запомни - мальчики не плачут», «ты должен быть сильным», «ты не имеешь права на слабость…», «я осталась одна и мне нужна помощь…», «ты теперь взрослый»… - и мальчик навсегда перестал плакат… Причем эти флешбэки ты не осознаешь. Они всегда идут фоном. И их физически очень трудно увидеть. Например, ты слышишь какие-то слова, они по ассоциативному признаку соотносятся с определенной эмоциональной травмой и вот тебя уже несет во все тяжкие. То есть, запустился сценарий. Ну а чтобы разобрать этот процесс и изменить его, нужно просто признать, что у меня есть проблема, и мне сложной с ней справиться в одиночку. Не нужно постоянно оценивать свою силу и цеплять на это свою мужественность. Нужно просто исследовать процесс. Что именно повторяется из раза в раз? В какой конкретный момент ты теряешь самообладание? И что на самом деле стоит за разъедающим чувством вины и стыда и фоновыми мыслями - «я слабый, я не смог, у меня не получилось»? И для этого ты можешь прийти к нам на терапевтическую группу. У нас еще идет донабор и пока свободно 8 мест из 12 Встретимся уже на этой неделе в четверг в 19:00 по мск. Подробности и бронь места смотри по ссылке - https://academpsy.ru/gruppovaya-terapiya-rodion-i-marina?utm_source=max_rodion Ставь лайк ❤️ если ты узнал себя в этой истории и давай обсудим насколько тебе становится больно, когда близкие демонстрируют свое сомнение в твоей «супер силе» ©️Родион Вознесенский
Открыть в MAX- Просмотры
- 400
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 7