Пост канала
- фото
«Если бы жена не согласилась прийти на парную терапия, я бы сам точно не пришел. Какой смысл одному в терапии работать? На прошлой недели мне и супруге так сказал мужчина на парной предварительной консультации. Инициатором встречи с психологами был он… жена согласилась… но сам бы он никогда не пришел… Другой похожий пример. Я недавно прочитал в одном блоге в комментариях, где мужчина также рассуждал: «А если жена вообще не хочет никакой совместной терапии? Ну не пойду же я один решать наш семейный кризис?!» Причем для тебя тема реально болючая. Ты признаешь, что у вас в семье проблемы. Предлагаешь жене все это решать. А в ответ: «Это тебе надо. Я никуда не пойду. Я и сама знаю, что у нас происходит…». И ты делаешь логичный вывод... Какой смысл мне одному ковыряться? Отношения строят двое. Так ведь?! Отвечаю: да, конечно двое! Но вот хрен его знает, почему ты решил, что тебе нужно разрешение твоей второй половинки, чтобы начать разобраться со своими внутренними тараканами. Будете вы вместе на консультациях или не будете - твои личные психологические затыки все равно решаются в индивидуальном запросе. Не в парном) Что я имею ввиду? Смотри, жена повышает голос, а ты, например, молчишь. Так ты обороняешься. Внутреннее напряжение копиться и в какой-то момент ты не выдерживаешь и взрываешься, а она закрывается... И потом вы разбегайтесь по разным комнатам и дня два или три друг с другом не разговариваете. И вот можно тут сказать, что эту катастрофу с разборками начал кто-то один? Нет. Её начали оба. Каждый по своему и со своей долей ответственности влияет на процесс друг друга. Причем каждый из вас примерно понимает что происходит. Но заставить другого измениться нельзя. Какой выход? Начать меняться самому. Ты можешь увидеть свою травмированную часть. Свои триггеры. Свои включающиеся комплексы. Свои болевые и слепые зоны, нажав на которые ты выдаешь автоматическую бурную реакцию. Твою жену шкалит, а ты просто не реагируешь как раньше… и не потому что тебе глубоко пофиг на нее, на её чувства и на ее состояние. Нет. Ты начинаешь реально понимать, что в данный момент она кричит не на тебя. Она просто попала в свою какую-то проекцию. Это её личная внутренняя боль. И её сейчас изнутри разносит. Она не знает как с этими справиться. И вы не зацепились в скандале и обидных матерных словах друг к другу потому что ты свою болезненную историю закрыл. Тебя больше не цепляет. И теперь с высоты своего понимания процесса ты можешь помочь погасить её внутренний пожар своей любовью. Просто подойти и в пик её боли обнять её. А больше и не требуется.. Это невероятно ценный навык, который многие недооценивают. Лечение любовью. А там глядишь, и жена задумается о своей личной терапии. Ты же изменился. Ты стал другой. Возможно, и она захочет глядя на тебя. И таких примеров у меня и моей жены куча)) подумай… и попробуй разобраться, чего хочешь именно ты. Групповая терапия отлично подсвечивает эти моменты. Читай подробности и бронируй место по ссылке - https://academpsy.ru/gruppovaya-terapiya-rodion-i-marina?utm_source=max_rodion Стартуем мы совсем скоро - 10 сентября в 19:00 мск Твоей жене не обязательно хотеть к идти психологу, чтобы ты вернул себе ясность и контроль над собой. Главный вопрос звучит иначе: а что я могу перестать делать по-старому, независимо от ее решений? Как-то так! Давай пообсуждаем эту тему в комментариях 👇 Ставь 🔥 если откликается. ©️Родион Вознесенский
Открыть в MAX- Просмотры
- 426
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 12