Пост канала
- фото
🧠 КЛАССНЫЙ ЧАС: ДЕНЬ ПСИХОЛОГИИ 🧠 Сегодня в нашем классе прошел необычный урок, посвященный Всемирному дню психологии. СТРЕСС: Враг или друг? 👾 Мы подробно разобрали, что такое СТРЕСС. Оказывается, это не просто «плохое настроение», а реакция нашего организма на что-то новое или сложное. · 😱 Дистресс — это «плохой» стресс (когда мы сильно боимся, устаем или злимся). Он мешает нам думать и забирает силы. · 💪 Эустресс — это «хороший» стресс (например, перед выступлением или соревнованием). Он помогает нам собраться и победить!️ На классном часе мы попробовали разные способы «разгрузить голову». Главное, что мы поняли: стресс — это нормально! Его испытывают все: и ученики, и учителя. Важно уметь вовремя заметить его и помочь себе расслабиться. Берегите себя и чаще улыбайтесь! 😊✨ #Психология #КлассныйЧас #СтрессНамНеСтрашен #Школа
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 15,8%
- Реакции
- 9