Пост канала
- фото
🍑Сладкий повод улыбнуться: 24 августа – День персикового пирога! Это неформальный праздник, набравший популярность в мире благодаря социальным сетям. Его суть проста: напомнить о чудесном летнем фрукте – персике, и вдохновить на кулинарные эксперименты. Конец августа выбран не случайно -это время считается сезоном персиков. Фрукты сейчас максимально сочные, ароматные и полезные. А пирог с ними получается не просто десертом, а настоящим кусочком лета на тарелке! 🥧 Персиковый пирог - не только вкусно, но и очень полезно. В чем достоинство начинки из персиков? Отвечает Валентина Николаевна Негода, заведующий Службой медицинского сопровождения Рефтинского СУВУ: ✅Богатство витаминов. Персики содержат витамины А, С, Е и группы В - они поддерживают иммунитет, здоровье кожи и зрение. ✅Минералы для организма. Калий помогает работе сердца и нормализует давление, железо участвует в кроветворении, магний успокаивает нервную систему. ✅Клетчатка. Улучшает пищеварение и способствует нормальной работе кишечника. ✅Антиоксиданты. Защищают клетки от старения и снижают воспаление. 💬«Персики - прекрасный выбор для здорового питания, особенно в сезон. Они мягко стимулируют пищеварение, помогают выводить лишнюю жидкость из организма и поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Благодаря содержанию калия и магния они полезны для сердца, а антиоксиданты защищают клетки от окислительного стресса. А домашний персиковый пирог помимо прочего может стать источником радости и позитивных эмоций, что тоже немаловажно для общего самочувствия!» - отмечает Валентина Николаевна. #ЗдоровьеРефтСУВУ
Открыть в MAX- Просмотры
- 115
- ER
- 13,9%
- Реакции
- 16