Пост канала
- фото
🫁 Всемирный день лёгких: почему важно беречь своё дыхание Каждый вдох обеспечивает организм кислородом, который необходим для работы мозга, сердца и всех органов. Именно поэтому забота о здоровье лёгких — важная часть здорового образа жизни. Что помогает сохранить здоровье органов дыхания? 🔹 больше двигаться и заниматься спортом; 🔹 чаще бывать на свежем воздухе; 🔹 избегать курения и вейпов; 🔹 своевременно обращаться к врачу при длительном кашле или затруднённом дыхании. Особенно важно помнить: безопасного курения не существует. Сигареты и электронные устройства для курения содержат вещества, которые могут негативно влиять на лёгкие и весь организм. «Забота о здоровье начинается с простых ежедневных привычек. Чем раньше подросток понимает ценность здорового образа жизни, тем легче ему сделать выбор в пользу спорта, активности и свободного дыхания,» - прокомментировал заведующий медико-санитарной части Майкопского СУВУ Паков Рамазан Кирушевич 💡 Интересный факт: за сутки человек делает в среднем 20–25 тысяч вдохов. Каждый из них напоминает, насколько важно беречь здоровье своих лёгких.
Открыть в MAX- Просмотры
- 84
- ER
- 27,4%
- Реакции
- 23