Пост канала
- фото
🥋Перед тем как приступить к броску, спортсмены тщательно отрабатывают технику каждого движения. На очередной тренировке воспитанники секции дзюдо совершенствовали бросок через себя с упором стопой в область живота соперника — один из эффективных приёмов, требующий точности, координации и хорошего чувства равновесия. 🔘Под руководством тренера ребята уделили внимание правильной постановке ног, захвату, работе корпуса и безопасному выполнению приёма. Регулярные тренировки помогают совершенствовать технику, развивать силу, выносливость и уверенность в своих действиях на татами. 💬 Айдамир Асланович отметил: «Освоение техники бросков требует времени, терпения и постоянной практики. Важно, чтобы каждый спортсмен выполнял приём правильно и безопасно. Постепенно ребята становятся увереннее, а их движения — более точными и слаженными».
Открыть в MAX- Просмотры
- 120
- ER
- 15,8%
- Реакции
- 19