Пост канала
- фото
Рецепт моей сыроедной окрошки: Режем как на классическую окрошку: - дайкон - типа длинной белой редиски или обычную редиску, - огурцы, - именно спелый авокадо (вместо вареного картофеля и яйца) - реально дает этот вкус и жирность- !!! - зеленый лук, укроп (можно петрушку вместо укропа). Добавляем: - воду, - лимонный сок (кислинка как при квасе), - горсть перемолотых орехов-кешью с водой (для густоты и белизны (как от сметаны или кефира)), - добавляем соль по вкусу и по желанию. Перемешиваем и даем немного настояться (чуть-чуть охладим в холодильнике). Рецепт моего сыроедного (сыроедческого) борща: Измельчаем мелко на блендере свеклу, морковь и апельсин, добавив воды. Можно и без апельсина попробовать. Нашинковываем очень тонко белокачанную капусту (немного) или обычно нашинковываем пекинскую капусту (лучше ее, тогда вкус мягче). Нарезаем полукольцами луковицу средних размеров. Нарезаем петрушку, зеленый лук. Можно нарезать (обязательно спелый) авокадо (вместо картофеля), но и без него тоже получается вкусно. Все смешиваем. Добавляем фильтрованной (очищенной) воды на ваше усмотрение. Солим. Выжимаем зубчик или два чеснока. Добавляем растительное масло и немного лимонного сока. И обязательно добавляем салатный лист, нарывая его руками кусочками (он обогащает вкус тактильно, порадуете язык))) ) Обязательно даем настояться (минут 30-60). 🍍СЫРОЕДЕНИЕ ОТ А ДО Я🍒☀ 🌸Как перейти на сыроедение 13 июля - сыроедческий марафон 👉 👈 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ и Max 🔝 Поддержать нас
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —