Пост канала
- видео
Это ШЕДЕВР! Здоровый хлеб! Полезный хлеб! Хлеб от которого худеешь! Вкусно и просто! Ингредиенты: 350 грамм красной чечевицы замочить на 3 часа минимум 150 грамм пшена замочить так же Вода 170 мл 2 столовой ложки кокосового масла растопленное 1 чайная ложка розовой соли (любой можно) 1 чайная ложка соды, гашенная примерно двумя ложками столовыми лимонного сока или яблочного уксуса 2 столовой ложки псиллиума (вашего любимого) протектор есть пост в ленте Чеснок, тмин, специи по вкусу Готовим: Чечевицу и пшено с водой отправляем в блендер. Хорошенько взбиваем, отправляем остальные ингредиенты, хорошо взбиваем, форму выстилаем пергаментом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут ориентируйтесь по своей духовке. Сверху я прикрываю сначала мокрым пергаментом, в конце снимаю, чтобы верхушка подрумянилась. Очень вкусно! Обязательно попробуйте! Приятного аппетита! ♥ 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ и Max 🔝 Поддержать нас
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- —
- Реакции
- —