Пост канала
жёлтый — значит много мочевины. Мочевая кислота в моче повышается при чрезмерном употреблении мяса, красного вина и других продуктов, которые содержат пурины, но главная причина — избыток фруктозы в рационе питания. Причина многих болезней — глубокое дыхание, которое приводит к защелачиванию! Оптимальное значение кислотно-щелочного баланса, отражает комфортная задержка дыхания на выдохе от 50 сек и выше. Задержка должна быть спокойной. Ограничив себя в дыхании, вы в кратчайший срок избавитесь от гипертонического синдрома, астмы, диабета, будете меньше кушать и пить. 1. Сделайте обычный выдох, закройте нос. 2. Задержите дыхание (среднее волевое-комфортное усилие). 3. После задержки дыхания не должно появиться желание сделать глубокий вдох! 4. Определите время задержки дыхания. 20 сек (это примерно 4.0% углекислого газа) — ваша жизнь в опасности. 30 сек (5.0%) — человек болен. 40 сек (4.5%) — состояние между болезнью и здоровьем. 50 сек (5%) — человек здоров. 90 сек (6.5%) — идеальное здоровье. Если нет паузы между вдохом и выдохом, человек явно болен. За месяц регулярных занятий дыхательными практиками можно поднять уровень углекислого газа на 1%. Дыхание в бумажный пакет приводит к закислению крови. В результате временно усиливаются анаболические процессы. Этот способ может устранить головную боль, боль в желудке или даже зуд. Если у вас нижнее давление больше, чем пульс, то внутренняя среда щелочная, если нижнее давление меньше, чем пульс, то среда кислая. Если разница больше 20 единиц — это значительное отклонение, пора бить тревогу. Если среда щелочная — организм подымет нижнее давление, если кислотная подымется пульс. Закройте пальцем левую ноздрю и сделайте пару вдохов-выдохов через правую, теперь наоборот – подышите через левую ноздрю. Если легче дышать через правую ноздрю, то вы активны, работоспособны, бодры. Если через левую, то вы пассивны, сонливы и расслаблены. Дыхание через правую ноздрю повышает артериальное давление, через левую ноздрю понижает артериальное давление. Отодвиньте нижнее веко и посмотрите в зеркало. Если у вас ярко-розовая слизистая, то у вас, скорее всего, гемоглобин и pH крови в норме, а если слизистая глаза бледная, то, возможно, равновесие сдвинуто в кислотную сторону. Если вкус лимона кажется невыносимо кислым, то ваш желудок страдает от переизбытка соляной кислоты. Если же вы едите этот фрукт с особым аппетитом, то кислотность, скорее всего, низкая. Смешайте ½ ч. л. пищевой соды в стакане тёплой воды. Выпейте эту смесь утром натощак. Обратите внимание на время, когда у вас появится отрыжка. Достаточно подождать не более 3 мин. Если у вас вообще не появилась отрыжка, то, вероятно, у вас низкая кислотность желудка, а если появилась, то ваша кислотность в порядке. Простой метод проверить кислотность организма. Отварите краснокочанную капусту, пока вода не приобретет тёмно-пурпурный оттенок. Пописайте в туалете, возьмите свой коктейль из краснокочанной капусты и вылейте в унитаз. Если жидкость в унитазе осталась пурпурной или, что ещё хуже, порозовела, значит ваша моча кислая. Если моча и вода от капусты поголубели, ваша моча нейтральная или щелочная. рН мочи или слюны не отражают кислотность или щелочность всего организма. Кислая или щелочная моча может наблюдаться как при ацидозе, так и при алкалозе. Простейший способ немного окислить кровь — употреблять ферментированные продукты: квашеную капусту, молочную сыворотку, всевозможные квасы. Все эти продукты полезны и при слишком густой крови. В качестве скорой помощи при закислении можно использовать лечение содой. Пить соду нужно начинать маленькими порциями, соблюдая строгий режим приёма. Если есть меньше белков и минералов, потребность в постоянной компенсации расхода кислорода и водорода, окисляющих углеводы и жиры уменьшается. Пить хочется меньше, дышать становится легче. Пока мы едим белки и соль с крахмалами нам нужно компенсировать это питание кислотами. Фруктами и ягодами,
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —