Пост канала
- фото
☀ ШЕСТЬ СОВЕТОВ ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ ⠀ ✅1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. ⠀ ✅2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. ⠀ ✅3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени). ⠀ ✅4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде). ⠀ ✅5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех. ⠀ ✅6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами. ⠀ 🙏 Маленькая просьба, если понравился пост, оставьте любой комментарий👇 Для нас это очень важно 💌 Спасибо Присоединяйтесь к му вебинару: 🌿«Капитальное посленовогоднее расхламление организма». На нем вы узнаете: 🌱Как провести самодиагностику и проверить, какие ваши внутренние органы не в порядке. 🌱Почему кровь – это кухня нашего организма, а лимфа – уборная, и причем здесь чистота внутренних органов и здоровое питание? 🌱Печень и почки – генератор и аккумулятор жизни и молодости. Как их восстановить и поддержать? 🌱Как поддерживать себя в чистоте после застолий? Простые методы в вашу копилку, которые работают. 🌱Как определить необходимый для вас режим очищения? Что подходит именно вам? 🎁Открытый живой эфир состоится в воскресенье 21 января в 11:00 мск. здесь, чтобы получить доступ за час до начала: Вебинар: Капитальное расхламление
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —