Пост канала
- видео, фото
Дыхание - самый простой и мощный инструмент управления своим состоянием, который всегда с тобой: 👉 утром - чтобы разбудить тело и наполниться энергией, даже если ты проснулась на нуле. 👉 в сложные моменты жизни - чтобы снять стресс и поднять настроение. 👉 когда ты в тупике - чтобы взглянуть на ситуацию по-новому. Дыхание помогает: - справляться с тревогой и выводить из депрессии; - делать мышление более ясным и масштабным; - справляться с прокрастинацией; - увеличивать чувствительность и яркость Жизни; - прогружать изменения в психике на уровень тела, тем самым ускоряя трансформации; - нормализовать гормональный фон; - очищать организм от токсинов; - исполнять желания😉 Хочешь дышать вместе со мной, становиться более устойчивым к стрессу, тревоге, быть открытым к миру и изменениям, ярче чувствовать удовольствие и саму Жизнь, жду тебя в клубе, вход в этом месяце открыт ↩️ https://pykhareva.ru/lifestyle
Открыть в MAX- Просмотры
- 238
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 2