Пост канала
- фото
В ИК-16 прошла лекция в рамках акции «Жизнь»: «Просто жить» 3 сентября в ИК-16 (г. Краснотурьинск) в рамках акции «Жизнь», приуроченной ко Всемирному дню предотвращения самоубийств (10 сентября), психолог психологической лаборатории провела лекцию для женщин, получающих профессию в училище учреждения, на тему: «Просто жить: управление эмоциями как профилактика суицидального поведения». В центре внимания оказались вопросы эмоционального благополучия, распознавания признаков психологического кризиса и способов поддержки себя и близких. Психолог рассказала, как справляться со стрессом, не допускать накопления негативных эмоций и вовремя обращаться за помощью. Особо подчеркнула: просить о поддержке — это не признак слабости, а проявление заботы о себе. Осуждённые отметили, что тема оказалась очень актуальной: многие сталкивались с периодами сильного напряжения или видели, как тяжело приходится окружающим. Слушатели поблагодарили организаторов за открытость и искренность, выразив надежду, что подобные встречи станут регулярными. Такие занятия помогают женщинам не только получить полезные знания, но и почувствовать: их слышат, понимают и готовы поддержать. А умение управлять эмоциями — это шаг к сохранению себя и своей жизни.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 126
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 3