Пост канала
- видео
Изучим интересное упражнение, которое помогает снять напряжение и боли в шее и спине. Речь здесь идёт скорее о том, чтобы немного потянуть мышцы и стимулировать кровоток, нежели о лечении заболеваний этих областей (тут, конечно, к доктору). Но в целом штука всё равно полезная. Главное — делайте его перед зеркалом, а то велик риск запутаться в этом полотенце. Упражнение сложнее, чем кажется.
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 569
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 107