Пост канала

Невероятная Москва

1. 20.09 · 18:56фото

   😴 Сон дольше 8 часов ускоряет старение, — учёные. Они проанализировали данные 500 тысяч человек. Быстрее всего биологический возраст рос у тех, кто спал меньше 6 или больше 8 часов. Оптимальным оказался сон продолжительностью 6,5–7,8 часа в сутки. ✔️ Москва | Питер

   Открыть в MAX

   Просмотры

   272

   ER

   1,1%

   Реакции

   3