Пост канала
- фото
Учёные выяснили: кофе не только бодрит, но и помогает быть в форме 💪 В исследовании участвовали 2200 человек. Результат: ✅ Те, кто пил 1-5 чашек кофе в день, имели меньше жира в организме ✅ У них была более развитая мускулатура ✅ А ещё — сниженный уровень «плохих» аминокислот, которые провоцируют инсулинорезистентность Так что чашка кофе утром — это не только вкусно, но и полезно 😉 А вы сколько чашек кофе пьёте в день? Пишите в комментариях! 👇 Фото: ИИ
Открыть в MAX- Просмотры
- 168
- ER
- —
- Реакции
- —