Пост канала
- фото
🏋♂ РУССКИЙ СИЛОМЕР: СТАРТУЕМ! 🏋♀ 05.10.2026 г. на торжественной линейке был дан официальный старт главному силовому событию этой осени — Фестивалю здорового образа жизни «Русский силомер»! 💪 На линейке присутствовал заслуженный мастер спорта России, рекордсмен, России по пауэрлифтингу в дисциплине жим лёжа без экиперовки с результатом 312, 5 кг, Сасаниа Георгий Бидзинович. Спортсмен пожелал удачи всем участникам фестиваля. Что это такое? Это не просто урок физкультуры, это настоящий тест на характер, выносливость и командный дух. В основе фестиваля — исконно русские богатырские забавы, адаптированные для школьных нормативов. Никаких скучных подтягиваний на оценку — только честная борьба и азарт! 🔥 В программе фестиваля: Подтягивание на перекладине (классика, которая решает всё). Отжимания (проверим мощь грудных мышц!). Подъём туловища из положения лёжа (кто самый выносливый?). Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (русские отжимания). Приседания (на разы, до жжения!).
Открыть в MAX- Просмотры
- 745
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 4