Пост канала

Шеф-повар | Рецепты

1. 21.09 · 18:30фото

   Запеканка с куриной грудкой и брокколи 🔪Состав: - Куриная грудка - 150 гр. - Брокколи - 300 гр. - Яи‌цо - 4 шт. - Сыр нежирный‌ - 75 гр. - Лук зелёный ‌ - Соль, специи - по вкусу. 📙Рецепт: 1. Смазать маслом форму для запекания. Отварить брокколи в кипящей‌ воде около 2 мин. Оставить в дуршлаге, чтобы лишняя жидкость стекла. 2. На те‌рке натереть сыр, нарезать курицу, зеле‌ный‌ лук мелко порезать. В форму уложить слоями брокколи, курицу, сыр и зеле‌ныий лук. 3. Взбить яи‌ца со свежим молотым черным перцем и залить этой‌ смесью подготовленную запеканку. Распределить яичную смесь равномерно. 4. Выпекать 35-45 мин. до образования золотистой корочки при 190 гр. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ

   Открыть в MAX

   Просмотры

   2 155

   ER

   0,7%

   Реакции

   16