Пост канала
- видео
ПП вкусняшки для перекуса 1️⃣Японский белковый снек Вам понадобится: • 400 г куриного фарша (или 2 филе измельчить в блендере) • 7-8 листов нори • 1 яйцо • кунжут • специи (сладкая паприка, черный молотый перец и соль) Приготовление: 1️⃣ К фаршу добавляем специи и перемешиваем 2️⃣ Лист нори режем пополам и выкладываем на край полоску из куриного фарша. Другой край смазываем взбитым яйцом и сворачиваем в рулетик 3️⃣ Все палочки нарезаем на четыре части, выкладываем на силиконизированный пергамент, смазываем оставшимся яйцом и посыпаем кунжутом 4️⃣ Запекаем в духовке при 200°С около 15 минут 2️⃣Хрустящий снек из брокколи Вам понадобится: • 1 кочан брокколи ( небольшой ) • 100 г сыра • специи (сушеный чеснок, сладкая паприка, сушеная петрушка) Приготовление: 1️⃣ Брокколи делим на небольшие соцветия и отправляем в кипящую воду на 5 минут (до мягкости) 2️⃣ Выкладываем брокколи на силиконизированный пергамент, прижимаем стаканом, добавляем специи и сверху тертый сыр 3️⃣ Отправляем запекаться при 180°С на 10 минут (до золотистости сыра) 4️⃣ Потом остужаем и можно снимать с пергамента Приготовление на видео👆🏻 Оцените рецепт лайком 👍 Автор видео shlomadaria Секрет Повара🧑🍳 | #закуска
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 353
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 43