Пост канала
Подслушано Аргаяш- фото
Норматив ВФСК ГТО – плавание – это один из ключевых этапов проверки физической подготовки, включенный в комплекс «Готов к труду и обороне». Это не просто испытание на скорость преодоления водной дистанции, а комплексный показатель развития выносливости, координации и умения эффективно использовать ресурсы своего тела в водной среде. Подготовка к сдаче норматива ГТО по плаванию требует систематических тренировок и правильного подхода. Важно не только наращивать скорость и выносливость, но и совершенствовать технику плавания. Правильное положение тела в воде, эффективные движения руками и ногами, согласованное дыхание – все это играет ключевую роль в достижении высоких результатов. Центр тестирования « Готов к труду и обороне» Аргаяшского муниципального округа приглашает всех желающих на выполнение норматива плавание в бассейне "Олимп". Челябинская область ГТО; Нормативы ГТО ВФСК ГТО Источник: Открыть
Открыть в MAX- Просмотры
- 190
- ER
- —
- Реакции
- —