Пост канала
- фото
🤩 Школа родственного ухода: забота начинается с себя В августе в КЦСОН «Иланский» прошли очередные занятия Школы родственного ухода. Участники узнали, как справляться с эмоциональным напряжением, сохранять внутреннее равновесие и поддерживать психологическое здоровье при уходе за пожилыми людьми и инвалидами.🌟 Под руководством психолога они познакомились с дыхательными техниками, упражнениями для памяти и внимания, самомассажем и простыми способами снятия напряжения. Активное участие в обсуждениях и практических упражнениях помогло слушателям получить полезные навыки, которые можно применять в повседневной жизни. ✅Занятия напомнили главное: заботясь о близком человеке, важно не забывать заботиться и о себе. Ведь душевное равновесие и хорошее самочувствие помогают дарить близким больше внимания, терпения и тепла. 💚
Открыть в MAX- Просмотры
- 255
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 4