Пост канала
- фото
Вот что советуют по тренировкам касательно возраста начала и критической важности для здоровья Если грубо: Первыми уходят мышцы. Незаметно. И заменяются на жир. Затем присоединяются болезни сердца и сосудов. Затем проблемы баланса и контроля тела. Завтра 1 сентября. Новый учебный год и психологически это отличный старт для чего-то нового. Чего угодно, для себя , для здоровья. Именно так два года назад и пошла на танцы, потому что была психологически готова только к ним, но в голове держала, что силовые в моей жизни обязательно должны появиться. Обязательно.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 148
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 66